ENDURANCE KIROLETAKO NUTRIZIOA ETA SUPLEMENTAZIOA

Errendimendua eta kirol esperientzia hobetzeko asmoa duten erresistentzia kirolzaleentzako topaketa.

Doako sarrera. Aldez aurretiko derrigorrezko izena-ematea.

Izen emate formularioa.

ENDURANCE KIROLETAKO NUTRIZIOA ETA ORDEZKAPENA
Eduki tematikoa:
– Erresistentzia esfortzuetan energia-metabolismoa (MSC). Diego Bonilla)
– Nutrizio-eskakizunak (Nahia Tellechea Arana)
– Lehiaketarako elikadura arloko periodizazioa (Nahia Tellechea Arana)
– Intra-entrenamendu gehigarriak (MSC). Diego Bonilla)
– Entrenamendu-osteko gehigarriak (MSC). Diego Bonilla)