NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN EN DEPORTES DE ENDURANCE

Encuentro para los amantes de los deportes de resistencia que aspiran a mejorar su rendimiento y su experiencia en la práctica de su deporte.

Entrada gratuita, inscripción previa obligatoria rellenando este formulario.

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NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN EN DEPORTES DE ENDURANCE
Contenido Temático:
– Metabolismo energético en esfuerzos de resistencia (Prof. MSc. Diego Bonilla)
– Requerimientos Nutricionales (Nahia Tellechea Arana)
– Periodización nutricional para competencia (Nahia Tellechea Arana )
– Suplementación intra-entrenamiento (Prof. MSc. Diego Bonilla)
– Suplementación post-entrenamiento (Prof. MSc. Diego Bonilla)
– Experiencias y Anécdotas de un campeón (Mikel Leal Irastorza)